经营五部——护航健康 “医”路同行

护航健康 “医”路同行

——经营五部举办健康知识培训

为深入推进健康中国2030战略落地，切实提升公交职工的职业健康意识与身心健康水平，3月26日，经营五部面向管理人员及一线驾驶员，组织举办了一场以“助力健康中国，新疆在行动”为主题的健康知识培训。培训围绕生活、职业、应急三个方面，为职工带来一堂干货满满的健康必修课。

此次培训特邀职建健康教育中心宣教科讲师主讲。与以往业务培训不同，这场近两小时的课程，聚焦的是“身体力行”问题。讲师围绕“健康生活方式践行”，深入浅出地讲解了“三减三健”——减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼在日常生活中的具体应用，并结合公交行业特点，重点剖析了因久坐、饮食不规律所引发的职业病防护与慢性病预防知识。

如果说健康生活方式重在“治未病”，那么突发状况下的应急处置能力，则是守护生命的“救命招”。培训现场，最引人注目的环节当属应急自救互救实操演示。为提升职工在突发状况下的现场应对能力，讲师专门设置心肺复苏与自动体外除颤器操作教学。“手臂要垂直！”“按压深度至少5厘米！”随着讲师逐一纠正动作要领，不少职工纷纷举起手机记录关键步骤，直言“这是关键时刻能救命的硬核技能，回去后还要反复练习”。

从腰椎间盘突出的日常防护，到高血压、颈椎病的科学干预，整场培训内容贴近实际。职工们认真聆听，纷纷表示这既是一堂生动的健康课，更是一份沉甸甸的“健康处方”。活动现场还设有健康检测区，免费为职工测量血压。讲师一对一答疑解惑，指导大家通过日常调整改善健康指标，引导树立“我的健康我做主”的理念。

“以前觉得高血压离自己很远，今天测完才知道要重视。”活动结束后，不少职工感慨，此次培训不仅让大家学到了科学的健康知识，更掌握了实用的急救技能，收获满满。

健康的体魄与稳定的心态，不仅是个人之福，更是公共安全的基石。经营五部将持续把职工身心健康作为企业发展的重要支撑，常态化开展系列健康讲座、心理疏导等培训，助力职工筑牢心理防线、增强心理韧性，以更饱满的工作热情、更昂扬的精神状态投入岗位工作中。